寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。下面就教大家如何制作酱牛肉。
酱牛肉的做法
作者:大众养生 时间:2016-03-10 22:33:38 来源:大众养生网
1、高压锅酱牛肉
2、酱牛肉的做法大全
3、五香酱牛肉的做法
做酱牛肉的时候,可以用砂锅进行炖煮。首先是要把牛肉切成大块,然后要把牛肉放入开水中把腥气去除掉。之后把切好的牛肉放入砂锅中,加入适量的清水之后再加入八角、花椒、桂皮、盐、白砂糖等调料。在大火煮开之后,用文火煮2小时左右的时间。用筷子可以戳进牛肉里的时候,酱牛肉就做好了。吃的时候可以直接吃,也可以切片炒着吃。
4、酱牛肉减肥法
猜你喜欢
参考文献
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/ab69b270ce297f2ca7189fbb.html
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/915fc414c171d751394b20e9.html
- 3、http://jingyan.baidu.com/article/eb9f7b6dbc5df3869364e8fa.html