补血养颜的红豆黑米粥

作者:养生专家  时间:2013-06-06 00:00:00  来源: 大众养生网

补血养颜的红豆黑米粥

一、简介:

红豆和黑米的营养不用介绍大家也知道了,那就赶紧学着做吧。

 

二、材料:

 

红豆、黑米、花生、红糖

 

三、做法:

 

洗净后高压锅15分钟即可 

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