乳房下垂萎缩怎么办呢？

生产后再给孩子喂奶，想要不缩水，记得一定不要着急减肥，先保养好乳房，再考虑减肥，不要怕麻烦而不带胸罩，有些妈妈为了孩子喂奶的方便，经常不带胸罩，这是不行的，这样最容易导致乳房下垂。戴上合适尺寸的胸罩，托住胸部，以防下垂。坚持锻炼身体，注意锻炼胸部肌肉，用精油按摩胸部，都可以有效的保养胸部，再加上饮食调理，多吃一些可以丰胸的食物，恢复胸部还是有希望的。