产后胸部萎缩应该怎么办

生孩子喂奶后，胸部就不再挺拔了，而且萎缩非常的明显，让自己也缺乏自信，有些不知所措，所以想问问产后胸部萎缩应该怎么办?

胸部萎缩是不少产后女性会遇到的问题，通常表现为胸部萎缩变小，缺乏弹性。其原因主要是因为分娩、哺乳导致体内荷尔蒙分泌减少、腺体萎缩、脂肪流失有很大关系。对于产后胸部萎缩，们可以通过按摩、食疗、运动的方法来进行改善，进而让胸部恢复弹性，变大很有必要。由于体质等因素，加上不同胸部萎缩恢复方法具有各自的优缺点，所以在根据具体实际情况而定。