牛油果通常属于寒性的水果，对于大多数人群，只要对牛油果里面的成分没有产生过敏反应，基本上可以适当吃牛油果。
牛油果里面含有丰富的脂肪、维生素以及脂肪酸和蛋白质等成分，这是比较常见的寒性水果，一般对于脾胃不好的人群尽量不要吃的太多，以免影响脾胃的消化和吸收，可能还会导致腹部产生疼痛的症状，对于大多数人群，适当吃牛油果可以补充体内所需要的营养物质。
但是应该控制好牛油果食用量，不要一次性吃的太多，适当的吃，才能有利于自身健康。
牛油果是热性还是寒性水果
作者：zhang1 时间：2017-03-12 11:20:52 来源：
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