牛旁子是常见的食物，可用于给人体补充骨胶原，提升身体的细胞活跃，减少身体产生化学反应，补充多点叶酸，可促使人体健康，牛蒡子不仅是可以吃的，还能用来泡茶，对减肥瘦身，促进血液循环，预防气血虚弱有很好的功效。
牛蒡子茶
原料：牛蒡子10g、绿茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：疏散风热，宣肺透疹，消肿解毒;抗菌，降血糖。
用途：风热咳嗽、咽喉肿痛;风疹作痒，癍疹未透;痈肿疮毒。
牛蒡的功效
1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。
3、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。
4、促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。
5、能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。
枫叶的季节问#我们办公室主任今天考了我们一个问题，说牛蒡子有什么好处，炒牛蒡子又有什么好处，请问炒牛蒡子的功效与作用有哪些大众养生网小编解答：牛蒡是一种很好的水
嫣然、恋凄月问#我昨天确实她买饭的时候发现了一个新出的菜，我问了一下，卖饭的阿姨说，这是你炒牛蒡子，我很好奇，牛蒡子不是种药材呢，那么牛蒡子的功效与作用及禁忌有
╱/独自倚花红问#这几天因为肺部不太好，时常的咳嗽，而且还总是感觉便秘，因此，医生让我多吃点牛蒡子，那么牛蒡子的功效和作用是什么呢？大众养生网小编解答：牛蒡子是
嬌艷的媚花问#我怀疑自己是得了咽炎，因为这段时间我的咽喉处总是会很疼，好像还已经肿了。有人说可以用牛蒡子治，这药会有哪些作用？大众养生网小编解答：牛蒡子具有疏风
抱紧硪丶好吗问#我有便秘的症状已经不是一天两天了，也尝试很多方法治疗，但就是没有效果。最近听说可以使用牛蒡子，可是要怎么吃呢？大众养生网小编解答：牛蒡子中含有各
落日映苍穹つ问#我平时对中医很感兴趣，经常看一些有关中医的书，今天看了很多中医用药，发现牛蒡子这种药材以前没有多少了解。牛蒡子有哪些功效和作用啊？大众养生网小编
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
