柚子的食疗功效

作者:peipie  时间:2018-02-21 15:40:55  来源: 大众养生网

柚子的食疗功效主要是补充营养、助消化、降低血糖等,对自身的健康也是有好处的。

1、补充营养:柚子当中的营养价值比较高,能够及时满足身体所需要的多种营养,尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富。

2、助消化:柚子当中含有丰富的膳食纤维,能够达到促进胃肠道蠕动的作用,也能够加快食物的吸收和消化。

3、降低血糖:柚子当中的营养物质能够达到辅助降低血糖的效果,对于血糖偏高能够起到调理。

除此以外,还能够达到调理皮肤的效果,有利于个人的皮肤状态调整。

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