清炖鲫鱼汤最简单做法有哪些

作者:huang  时间:2018-05-08 15:56:34  来源: 大众养生网

清炖鲫鱼汤可以说是最方便简单的一种制作方法了,因为所需到的原料比较单一,鲫鱼作为主要原料,其他的就是一些辅助调味料的使用问题,但是不要小瞧清炖鲫鱼汤,如果你不注意一些细节的掌握的话,也会影响到口感,大家介绍一下清炖鲫鱼汤的简单做法。

清炖鲫鱼汤最简单做法有哪些

一、活鲫鱼汤

活鲫鱼200克,油、盐、绍酒、昧粉、白胡椒粉、醋、香菜、葱丝、姜丝各适量。

1.将活鲫鱼洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身内外的黑衣。

香菜洗净消毒,切成段。

2.将油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱丝、姜丝炒香,加入清水、姜汁、 绍酒、盐、味粉,将鲫鱼放入汤中,煮沸后移到微火上,约炖15分钟,放入葱丝、香菜段和醋即成。和中开胃,活血通络,温中下气。

清炖鲫鱼汤最简单做法有哪些

二、黄豆银耳鲫鱼

材料:黄豆75克,水发银耳20克,鲫鱼1条,银杏5克。

调料:植物油、姜片、盐各适量。

1)鲫鱼处理干净 ,黄豆淘净,银杏去壳、去心,洗净;银耳洗净,剪碎。

2)炒锅放植物油烧热,放入鲫鱼略煎,捞出控油。

3)沙锅中放适量清水。烧沸后放入黄豆、银杏、碎银耳、鲫鱼和姜片,再次煮沸,转小火90分钟左右,放盐调味即可。

清炖鲫鱼汤最简单做法有哪些

三、冬瓜鲫鱼汤

鲫鱼1条、冬瓜1块、香葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。

1、鲫鱼开膛去杂(可以有劳卖鱼的店家),洗净,用厨房纸吸干表面的水分

2、冬瓜去皮切片,姜切片,葱切段备用

3、锅烧热,倒油烧热后放入鲫鱼煎至两面上色定型

4、把葱姜放入爆香, 倒入足量开水,大火煮10分钟

5、再放入冬瓜继续煮10分钟左右

6、最后调入盐和白胡椒粉略煮即可起锅

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