素烩面的家常做法

作者:tianli  时间:2018-06-18 13:08:15  来源: 大众养生网

羊肉烩面的做法:

【主料】羊肉500克、小麦面粉500克

【辅料】羊骨500克、黑木耳5克、海带10克、粉条(干)50克、干黄花菜40克

【调料】食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、葱半根、姜1小块、八角1个、花椒10粒、桂皮1段、香菜2根、肉蔻1个、茴香籽10粒、草果1个、辣椒油1汤匙、芝麻油1/2汤匙

步骤:

1.准备好羊肉和羊骨,用清水泡至2小时以上,用纱布把八角、香叶、桂皮、花椒、草果、肉蔻、葱、姜包出调料包;

2.木耳用清水泡发后撕成小朵,海带提前泡发;

3.泡好的干黄花菜去根后切成段;

4.细粉条冲洗干净泡软备用,泡好的羊肉和羊骨放入汤锅中;

5.加入清水,烧开,撇去血沫,加入调料包,大火烧开,转文火,煮2小时;

6.捞出羊肉,切成片,将面粉加入盐用清水揉成面团,饧15分钟;

7.将饧好的面剂搓成圆柱状,按扁,再用擀面杖擀成中间薄,两边厚的面片,面片上抹上油,再饧15分钟;

8.另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入细粉条,加入黑木耳,黄花菜、海带丝、肉片烧开;

9.双手捏着面的两头慢慢拉长,边拉边上下抖动,待拉至大约2厘米宽的条时,放入煮沸的汤锅内;

10.面条熟后加入盐、鸡精、调味淋入麻油,盛入碗内,放上香菜、辣椒油,即可食用;

烹饪技巧:

如果用粉丝,泡好后再抻面以后再添加,粉丝不易长时间煮。

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