猪横利怎么煲小孩健脾

作者:yang  时间:2018-08-03 12:46:03  来源: 大众养生网

猪横利就是猪的脾脏,属于造血器官,是一种煲汤非常不错的食材。猪横利具有健脾胃,助消化,养肺润燥等功效,如果孩子脾胃不好的话,吃一些猪横利煲的汤是很不错的选择,多吃几次就有改善效果,比起药物调养不会产生太大的副作用。那么,猪横利怎么煲小孩健脾?下面咱们就来看看方法吧。

1.赤小豆粉葛蜜枣猪横脷汤

“谷雨”节气后,气温直指31℃,且灰霾迷雾,给人们十分闷热的感觉。因而居家靓汤宜赤小豆粉葛煲猪横脷。

汤中赤小豆性微寒,味甘,入心、小肠经,有利水消肿,利湿退黄,清热解毒的功效;粉葛性凉,味甘、辛,入脾、胃经,有生津止渴,解肌退热的功用;猪横脷性平味涩,入脾、胃经,有健脾胃、助消化的作用,亦是广东民间常为煲汤的材料之一。与夏日清热汤品不同的是,加上清燥润肺的蜜枣,使汤水更具利水、除烦、清润的功效。

材料:赤小豆50克、粉葛750克、蜜枣6个、猪横脷2条、猪瘦肉250克、生姜3片。

烹制:赤小豆、蜜枣洗净;粉葛去皮、洗净切片;猪横脷洗净,刮去油脂,并稍滚片刻;猪瘦肉洗净,不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水),武火煲沸后改文火煲3小时,调入适量盐、油便可。

2.猪笼草赤小豆猪横脷汤

猪笼草是两广民间清热利湿的中草药,其性平味淡,具清肺润燥、行水解毒的功效。如《陆川本草》说它“消炎、解毒、行水”。《常用中草药手册》也指出它“清热利湿,化痰止咳。治黄疸型肝炎、胃及十二指肠溃疡疼痛、尿路结石、高血压、感冒咳嗽、百日咳”。以它配伍健脾渗湿的赤小豆煲猪横脷,为暑日润肺阴、清肺热的靓汤,同时又能退湿、疗疮、清积去痰。材料:猪笼草20克(若鲜品45克,中药店有售)、赤小豆50克、猪横脷2~3条、生姜3片。烹制方法:猪笼草洗净,浸泡;赤小豆洗净,浸泡;猪横脷洗净,不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸改为文火煲2个小时,调入适量盐、油便可。

3.猪横脷杰米汤

材料:猪横脷两条,粟米两棵,马蹄六两,姜两片,瘦肉四两(随意)

调味料:盐适量

做法:

(1)猪横脷除去白色肥膏后,和瘦肉同飞水,洗净,留用。

(2)粟米撕去外衣,略冲净,横切段;马蹄原粒去皮,洗净,拍松,待用。

(3)将猪横脷、粟米、马蹄、瘦肉和姜片同时放入汤煲中,并注入适量清水,煲至滚,改用中小火煲至材料及汤浓,以适量盐调味,即可盛出,趁热供饮用。

注:猪横脷可捞出,切片,伴以酱油同食。猪横脷具有益肺、补脾、润燥功能,尤其在天气干燥时,若配合消热化痰的马蹄,实在是一个很滋润的靓汤,今次配合粟米,对于糖尿病患者,有一定食疗作用。

4.淮山煲猪横脷汤

功效:补脾胃、养气益肾

用料:淮山40克、猪横脷二条,莲子40克,排骨460克。

做法:猪横脷、排骨出水过冷河。把适量水煲滚,放下淮山、莲子、排骨、猪横脷煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

5.粟米花生猪横脷汤

材料:粟米2条、花生80克、红枣6个、猪横脷2条,猪排骨400克、陈皮1/8个、生姜3片

烹制:粟米洗净,不切段;花生、红枣、陈皮洗净,稍浸泡,猪横脷洗净,刮去脂膜,猪排骨洗净,斩块并用刀背敲裂。一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约14碗水量),武火煲滚后改文火煲3小时,调入适量盐、油即可。

此量可供4~5人用。

功用:健脾利脾,祛湿。

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