孕妇通常情况下可以吃苹果，并且苹果内含有多种微量元素，能够为身体补充营养物质，提高机体免疫力，促进胎儿生长发育，而且也能够维持胃肠菌群平衡，起到修复受损黏膜效果。
苹果属于一种新鲜水果，其中富含的维生素成分，能够加快身体新陈代谢，维持体内电解质平衡，并且还可以加快肠道蠕动，起到软化大便效果，同时也可以缓解脾胃虚弱引起的口干舌燥、大便干结等症状，清热泻火效果。
在妊娠期间适当吃苹果，还可以促进消化液分泌，改善孕早期引起的恶心、呕吐等症状。
孕妇可以不可以吃芒果
作者：zhang5 时间：2018-09-13 14:17:37 来源：
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