青桔茶一般能够起到提神醒脑、促进新陈代谢的功效与作用,对身体健康有所帮助。
青桔茶中含有酚酸,能够消除体内疲劳,起到清热解火的作用,如果与清茶配合饮用,还可以起到提神醒脑的作用。同时清茶中含有川陈皮素,饮用以后能够促进身体的新陈代谢。建议在平时饮用时,取适量青桔放入茶杯中,闷泡5分钟即可。
但是青桔茶不建议低血糖患者饮用,以免会诱发低血糖发作。在喝青桔茶时,要注意摄入量,避免过量饮用,加重胃肠负担。
青桔茶一般能够起到提神醒脑、促进新陈代谢的功效与作用,对身体健康有所帮助。
青桔茶中含有酚酸,能够消除体内疲劳,起到清热解火的作用,如果与清茶配合饮用,还可以起到提神醒脑的作用。同时清茶中含有川陈皮素,饮用以后能够促进身体的新陈代谢。建议在平时饮用时,取适量青桔放入茶杯中,闷泡5分钟即可。
但是青桔茶不建议低血糖患者饮用,以免会诱发低血糖发作。在喝青桔茶时,要注意摄入量,避免过量饮用,加重胃肠负担。