喝橄榄油的功效与作用有促进血液循环、保护皮肤、提高内分泌系统，同时对于骨骼系统也有一定好处。
1、促进血液循环：橄榄油是平时生活中常见的一种调味油，在平时生活中是这样的选择，以后能够有效地加快身体的代谢功能，同时也可以促进血液循环，防止动脉粥样硬化，对于高血压心脏病以及心力衰竭的患者都有一定的好处，在使用的过程当中还能够降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维组织不能搀扶在一起，大大的降低到体内的纤维蛋白原的含量，降低血栓形成几率。
2、保护皮肤：橄榄油里边含有的维生素成分是比较多的，在平时生活中适量的服用以后能够有效的达到一个抗氧化的效果，同时也可以防止皮肤当中的自由基过多的沉积，消除面部的皱纹，防止肌肤衰老。
3、提高内分泌系统：橄榄油在平时生活中是这样的选择，以后能有效的补充体内所需要脂肪酸成分，加快身体的代谢功能，燃烧体内的脂肪，避免出现身体肥胖。
4、对骨骼系统有好处：橄榄油里边含有很多天然的抗氧化剂，这种成分能有效的促进矿物质更好的吸收和利用，促进骨骼的发育，同时也可以保持骨密度。
⌒⊙冠盖满京华问#因为身体比较的胖，所以一直都在想着减肥，最近有朋友告诉我可以空腹喝橄榄油，这样就会起到减肥的效果，但是不知道空腹喝橄榄油会不会对身体有害处呢？
轻声撩魂问#我朋友现在的皮肤非常的好，然后身材也是变得比较好，她说她就是经常的空腹喝橄榄油。那么空腹喝橄榄油的话是有什么好处的呢？大众养生网小编解答：橄榄油的用
橄榄油是种很好的油脂类，它是植物油的一种，在西方被认为是美容圣品。一般在超市就有卖的，而且价格也不是很贵。早晨空腹和晚上睡前喝8一小杯就可以了。可使人情绪稳定、
减肥是现在成熟女性朋友们中非常热门的话题了，而减肥的办法之一就是喝橄榄油了，由此可见，橄榄油是能够喝得，而且还能够帮助我们有减肥的功效，除此之外，因为橄榄油是从
泛黄的回忆问#最近妈妈买回来一些橄榄油，建议我在平时的时候多喝一点，说是对皮肤很好呢，可是，喝橄榄油一般都有什么好处啊？大众养生网小编解答：橄油油是我们生活中很
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
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