怀孕的女性应该多吃一些,尤其是营养比较高的,这样对胎儿有帮助。不过,不能乱吃,有些食物在怀孕期间不适合吃,怕吃了以后,没有给胎儿带来营养,反而影响健康。
由于杏仁中含有有毒物质氢氰酸,孕妇不宜食用杏仁,以免其通过胎盘屏障对胎儿造成影响。假如要吃的话,可以少吃一点,就是吃一到两颗。
事实上,对于怀孕的女性,除了少吃杏仁外,日常生活中要少吃山楂、螃蟹、甲鱼等,如果吃多了,就会导致流产。因此,在怀孕后应该注意饮食。
怀孕时要多吃一些食物,以补充多种营养。但是,某些食物含有对胎儿有害的成分。就像现在有些食品里含有对人体有害的添加剂,对胎儿危害更大,所以怀孕后要尽量少吃这些食品,比如罐头、添加了防腐剂、色素等,这类食品实际上并没有多少营养。此外,怀孕的时候不能吃辛辣的食物,这类食物容易使孕妇上火上火,还会影响到胎儿的健康。
