雪梨冰糖水的做法

作者:zllwin  时间:2015-01-29 13:30:11  来源: 大众养生网

雪梨是我们常见的一种水果,经常吃雪梨可以起到很好的养生功效和保健的作用,雪梨含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素,经常吃雪梨能起到清心润肺的功效,此外雪梨字解酒上面也有着非常神奇的效果。雪梨有多种吃法,我们除了可以生吃雪梨外,还可以采用雪梨来做成汤水,一起看看下文关于雪梨冰糖水做法的介绍。

雪梨冰糖水的做法

雪梨冰糖水具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。雪梨洗干净备用,单晶冰糖,雪梨切小块,锅中做水放入冰糖煮化,再放入雪梨块,盖盖,大火炖15分左右,雪梨软软的,和糖水一起吃。

简介

冰糖雪梨水

雪梨具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。

梨皮最好不要去掉,梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

这款汤水适合宝宝喝,可以润肺止咳。

用餐人数:1-2人

材料

主料

1个雪梨

配料

适量冰糖

做法

1雪梨洗干净备用,单晶冰糖

2雪梨切小块

3锅中做水放入冰糖煮化

4再放入雪梨块

5盖盖,大火炖15分左右

6雪梨软软的,和糖水一起吃

在上面的文章里面我们介绍了什么是雪梨,我们知道雪梨不但非常好吃而且还含有丰富的营养,经常吃雪梨能起到润肺等功效,雪梨有很多种做法,上文介绍了雪梨的经典做法,那就是做成雪梨冰糖水。

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