苹果鲫鱼汤能为身体补充所需要的营养物质，同时还能用来促进食物的消化和吸收，对身体来说有很多的好处。
1.补充营养：如果鲫鱼汤不仅口感比较好，并且营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸以及维生素E、维生素B1和维生素B等多种营养物质，可以为身体增加所需的多种营养。
2.促进消化：苹果鲫鱼汤里面含有丰富的膳食纤维，能用来促进食物的消化和吸收，可以减少食物在肠道里面堆积的时间，改善消化不良所引起的腹痛感。
苹果鲫鱼汤的营养和功效有哪些
作者：sbong16888 时间：2015-03-22 20:02:06 来源：
大众养生网
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