八宝饭的做法大全是什么

作者:zllwin  时间:2015-04-07 23:26:25  来源: 大众养生网

相信大家在生活中都吃过八宝粥这种食物吧,主要是因为这种食物的味道很受我们的欢迎。对于饭人们一直是比较推崇的,一日三餐吃饭的话,营养的摄入也是比较的充足的,所以人们更加喜欢吃饭,对于饭的美味研究也就更加的深入。然而相信很多人没有吃过八宝饭吧?下面就一起来了解一下八宝饭的做法吧。

八宝饭的做法大全是什么

食材准备

上白糯米1千克,赤豆500克,桂圆肉25克,瓜子仁5克,糖莲子40克,蜜饯200克 八宝饭(15张),蜜枣75克,桂花5克,白糖1.25千克,猪油200克。

制作步骤

1.将糯米淘洗干净,用冷水浸四五小时,捞出沥干,散入垫有湿布的笼屉内,不要加盖,用大火蒸到冒气,米呈玉 色时,洒遍冷水,使米粒润湿。再加盖,继续蒸约5分钟,一见蒸汽直冒笼顶,即将米饭倒入缸中,加入白糖约400克,猪油和开水(约需400克)拌和。

2.将赤豆、白糖(350克)、桂花制成豆沙馅;将桂元肉撕成长条

;糖莲子一分二;蜜枣去核剁成泥,连同蜜饯、瓜子仁,各分成30份。然后用小碗30只,碗内抹猪油,将以上各色原料分别放在碗底排成图案,上面薄薄铺上糯米饭,中间放豆沙馅,再放上糯米饭与碗口相平,并轻轻抹平。随后把它放入笼屉,用大火沸水蒸到猪油全部渗入饭内,并呈红色时(约需1小时),出屉覆入盘内(如不马上食用,可在冷却后再回蒸)即成。

以上就是关于八宝饭的做法,喜欢吃八宝粥的你,可以试试看八宝饭,一样的食材,不一样的烹饪方式,美味也是不一样的,在家中可以试试看,这样的美食值得你拥有,心动不如赶紧行动起来。美食是需要你的尝试的,赶紧行动吧。

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