素菜丸子的具体做法

作者:zllldx  时间:2015-04-08 08:12:59  来源: 大众养生网

素菜丸子是一道美味的菜肴,素菜丸子不但卖相很好而且还含有丰富的营养,经常吃素菜丸子是可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以素菜丸子受到了人们的欢迎,经常吃素菜丸子可以起到提高人体免疫力和美容减肥等功效,素菜丸子的做法其实非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出素菜丸子来,下文我们介绍一下素菜丸子的做法。

素菜丸子的具体做法

素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴。中国的素菜源远流长,它产生于春秋战国时期,主要用于祭祀和重大的典礼。魏晋、南北朝时,随着佛教的传入,“吃素”理论逐渐形成,对素菜的发展起到了极大的推动作用。从此,素菜便自成体系,独树一帜,风格别致,成为丰富多彩的中国菜肴和食文化的一个重要组成部分。

1.土豆去皮切厚片,摆盘中,入锅蒸至烂熟。

2.胡萝卜、香菜切细末备用。

3.土豆蒸好后,用勺子压成泥。

4.土豆泥中加入胡萝卜、香菜末、盐、味精、花椒粉,再打入一个鸡蛋清,搅拌起劲。

5.取适量土豆泥,用手搓成小丸子。

6.炒锅入适量植物油,烧至七八层热,放入小丸子,炸至金黄色即可出锅。小贴士这道菜是由土豆和蔬菜做为主料,想减肥的MM们可以放心食用。蒸土豆时要蒸熟蒸透,不然不容易压成泥。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是素菜丸子了,我们知道素菜丸子不但外形好看而且还含有丰富的营养,素菜丸子的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了素菜丸子的做法,相信大家都已经掌握了吧。

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