水果蛋挞的做法有哪些

作者:zllwin  时间:2015-06-05 23:05:07  来源: 大众养生网

蛋挞是随着改革开放的步骤逐渐进入了人们的视野,蛋挞的口味很好,已经逐渐替代其他的糕点成为人们的下午茶首选。蛋挞的脂肪含量很多,曾经就有人说过,一个蛋挞就相当于一碗米饭。随着人们的养生观念的加强,各种改良的蛋挞也进行了人们的视野。今天我们就来和大家说一说水果蛋挞,水果蛋挞的做法其实很简单,相对于其他品种的蛋挞,这样的蛋挞更容易受到年轻人的喜欢。

做法一:

原料:黄油200克,普通中筋面粉400克,细砂糖200克,鸡蛋1个。

方法:(烤箱预热到200度)

1,黄油放室温回软,然后切小粒。揉搓进面粉中。

2,将砂糖鸡蛋混合略打拌匀,然后倒进面粉中。揉成面团。擀成面皮。

4,把面皮裁成塔模大小的圆,挞模喷油,把面皮轻轻铺在挞模上。轻轻按压,使之帖住挞模。

5,进烤箱烘烤10-15分钟左右至金黄色(具体烤制时间请根据自家烤箱功率而定)。取出。

6,倒入蛋奶酱。即成“蛋挞”。

7,如果上面随意铺上些水果,即成水果挞。水果上刷一层镜面果胶可以保持水果的湿润并且增加亮泽。没有果胶的可以用杏味果酱加些水稀释即可。

做法二:

材料:面团,1/2杯果浆,杏仁,新鲜水果,鸡蛋,些许的糖(洒在水果蛋挞上)

方法:

1.擀面

2.压面,然后将它放入模具里。

3.预热烤箱至375摄氏度

4.依次将果浆放入。(1/4茶勺)

5.放入杏仁(2茶勺),此时水果蛋挞被填满3/4。然后在水果塔顶部放入你喜欢的水果,最后刷上鸡蛋液。

6.洒上白糖

7.烤它20-25分钟或直到水果塔成金黄色。

8.待其冷却后可以再洒上些白糖。

以上就是我们介绍的水果蛋挞的做法,看着上面的步骤你是不是已经学会了许多。水果蛋挞好吃又美味,老人和小孩也比较的喜欢。走在大街上你也会看见许多人手里拿着蛋挞。不过蛋挞的脂肪含量高,热量多,所以尽管蛋挞很好吃,但是也不能吃的过多,不要贪食,吃了蛋挞后,尽可能的运动一下,这样才不会容易肥胖哦。

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