炒面筋的做法有哪些?

作者:zllwin  时间:2015-06-06 12:18:07  来源: 大众养生网

面筋因为其独特的味道受到很多人的喜爱,现在大街上有很多烤面筋的烧烤摊,虽然闻着特别香,但是这种烤面筋没有什么营养价值了,但是我最喜欢的还是炒面筋的方法,因为炒面筋的味道更加鲜美一些,我们平时很少做炒面筋,做得最多的是烤面筋,那么炒面筋的做法有哪些呢?我们来研究一下炒面筋的做法:

炒面筋的做法有哪些?

1.面粉里加一勺左右的盐

2.放入水

3.揉面到光滑,盖上保鲜膜醒面30分钟

4.往放有面团的容器里倒水,至少要没过面团,容器大可以多加水

5.开始揉搓面团,直到面团里没有面粉稀释出来

6.最后在水下再冲洗一下,洗的越干净,当然面筋的质量越高,洗好的面粉水千万不要倒掉

7.洗好后你可以把面筋水煮做成水面筋,也可以去油炸做成油面筋,今天我们来做烤面筋

8.取一块面筋,尽量整圆后放入烤盘里

9.烤盘放入中层,180度,25分钟左右烤到金黄色就可以了,你会发现拷的时候面筋会鼓起来

10.黑木耳浸泡后备用

11.热锅冷油

12.加入前面做好的烤面筋

13.加少许生抽和老抽

14.放入冰糖灾翻炒一下后加水没过面筋的一半

15.煮开后改小火再煮5分钟

16.加入黑木耳,煮开后小火5分钟

17.加入切好的青蒜

18.加入自制的味精(查看做法)

19.淋上香油就可以出锅了

炒面筋的做法有哪些?看了上边的介绍之后我们很多人是不是已经流口水了呢,这种做法其实是最好的一种面筋做法,因为其图特的味道收到了很多人的喜欢,既有了面筋的味道,又有了炒菜的香味,无疑会成为一种非常惹人爱的小吃。大家可以在家里试一下,这个绝对是一道招待客人的拿手菜,也是特色菜。

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