川菜宫爆鸡丁怎么做?

作者:fyy29  时间:2015-07-27 01:45:21  来源: 大众养生网

说起川菜相信很多人第一个想到的便是宫爆鸡丁,而且小编也是非常爱吃宫爆鸡丁的,由于经常外出吃觉得麻烦而且卫生也不让人放心,所以小编在闲暇时试着做川菜宫爆鸡丁,结果味道越来越好,接下来小编想把川菜宫爆鸡丁怎么做的方法介绍给大家,大家可以按照小编的方法做给家人吃。

     1 将鸡胸肉切成大拇指盖大小的肉丁,葱白切成与鸡肉大小相当的葱粒。

     2 鸡肉用盐、料酒(3g)、生粉(2g)、水(大约30ml)腌制起来,可以在腌制过程中边用手抓边腌,直到所有的水分和调汁都被抓入鸡肉丁当中。

     3 将酱油、料酒、砂糖、米醋、盐、生粉、水(大约30ml),调成勾汁,备用。

     4 锅中坐油,大火加热到6成热,放入花椒、辣椒爆香,之后放入鸡丁,煸炒变色后,放入葱粒,继续煸炒,直到炒出香味。

     5 倒入调好的味汁,用炒铲不断翻动,直至搅拌均匀。 6 继续反复搅拌,到味汁粘稠后放入炸好的花生即可。

     鸡胸肉也可用鸡腿肉代替。如果你还嫌鸡肉不够入味,或者担心炒出来的鸡肉嫩滑不足,升级的做法是在码味上浆之前,将鸡肉用刀背拍打几下,也可以用刀将鸡肉浅浅地切花口,在用水抓鸡肉的时候,放入一只蛋白,这样的鸡肉会更加嫩滑。在四川厨师制作宫保鸡丁的时候会使用“中坝酱油”,这种酱油豉香浓郁,做出来的宫保鸡丁更有川菜风采。

      以上小编为大家介绍的川菜宫爆鸡丁怎么做大家是否学会了呢?您可以在闲暇时做给家人吃相信他们都会非常喜欢的,根据每个人口味的不同大家可以适当更换材料,另外日常生活中还是要以清淡饮食为主,还要多喝水有助于身体排毒,这样对我们的身体健康才是最为有利的。

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