黄鳝鱼怎么做好吃?有什么做法?

作者:fyy18  时间:2015-07-31 22:37:51  来源: 大众养生网

黄鳝鱼的营养价值十分丰富,含有大量的优质蛋白等营养,想必大家都多少对它有一些了解。很多人在平时应该都会简单的炖制为鱼汤吃,其实这种鱼肉的其他制作方法非常多,现在小编主要就是介绍其中比较美味的两种做法,喜欢吃鳝鱼的朋友们,可以和小编一起来看看。

黄鳝鱼怎么做好吃?有什么做法?

1、鳝鱼海鲜粥。做法:首先将老母鸡砍成大块,筒子骨砍断,鳝鱼切段,大明虾去头,鱿鱼切圈,姜切丝。准备好鳝鱼,放入姜丝,加小半勺盐,淋入料酒,腌制十分钟。锅中倒入清水,下入筒子骨、鸡块,焯去血水,捞入凉水洗净,再倒入高压锅中,加入小半锅清水,压一个小时。锅中倒入压好的鸡汤,加适量清水,下入大米,大火烧开,再入鳝鱼,转小火,煮三十分钟,倒入大明虾,煮两分钟,然后倒入鱿鱼,煮一分钟,加一勺半盐,撒入少许胡椒粉提鲜,淋入几滴麻油,撒入葱花点缀,就可以尽情品尝啦。

2、山药鳝鱼汤。做法:首先将山药斜刀切成片,胡萝卜斜刀切片,姜切片,香菜切段,鳝鱼背部打一字花刀,再切成段。锅中倒入小半锅清水,水开后下入山药,焯水两分钟捞出,再下入鳝鱼,焯去血水捞出。锅中倒入油,下入姜片,煸炒数秒,再倒入鳝鱼,炒至变色时,淋入适量料酒、猪骨头汤,煮五分钟,去除浮沫。接着放入山药、胡萝卜,盖上锅盖,继续煮十分钟,最后放入一勺半盐,撒少许胡椒粉,淋入麻油提鲜味,放入香菜,就可以装出享用了。

小编已经将这两种鱼肉的做法步骤都描述清楚了,用上述办法做出来的肉质都很细嫩,吃起来肥而不腻,而且能够有效的滋补身体,大家平时就可以经常做一些吃,同时也可以去尝试其他种类的做法,肯定会尝到更加特别的口感。

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