莲藕片的做法是怎样的?

作者:fyy21  时间:2015-08-08 17:13:19  来源: 大众养生网

莲藕,是很多人都爱吃的。莲藕,可以用来做汤,也可以做馅饼,另外,还可以用来煲粥,凉拌等等,有很多种吃法。莲藕不仅味道好吃,吃起来脆脆的,而且莲藕上面开的莲花也非常的美丽。莲藕尤其适合在夏季食用,起到降温祛暑的作用。下面小编就给大家介绍下莲藕片的做法。

                                              

莲藕片的做法是怎样的?

做法一:凉拌藕片

1、将藕去皮后切片在清水中洗净后,放入开水中烫熟。然后冲冷水,在冷水中浸泡一会,倒入一点醋(最好是白醋),藕就不会变黑了。

2、将大蒜切成碎末,小葱切成小段。

将藕片放入大碗中,放入切好的葱和蒜。倒入适量的酱油、芝麻油、辣椒油、陈醋以及鸡精。搅拌均匀即可。

做法二:香辣藕片

1、藕切薄片,放清水中浸泡后,锅内放适量清水,烧开后,将藕片焯一下。

2、捞出藕片,控干水分,上面撒上适量干面粉,藕片两面分别沾上面粉。

3、锅内放适量植物油,将藕片放入,炸至微黄捞出控油。

4、锅内留适量底油,放入藕片,加酱油、少量糖、适量水、盐,炖5分钟。

5、放入红辣椒段(喜欢辣的就先炸完辣椒再放藕片)和青段蒜,翻炒均匀即可。

做法三:炒藕片

1、鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

2、将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。

3、炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可上桌。

小编给大家介绍了3种不同的做法,有凉拌,有炒着吃的,还有做香辣藕片。夏季的时候最适合吃凉拌藕片,藕片吃的时候也可以不用冷水冰,这样味道吃起来别有一番滋味。切藕片的时候,藕片的厚度要适中,不能切的太薄或者太厚,太薄了容易软掉,太厚了不容易入味。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫