豆豉辣椒圈怎么做?

作者:xuyan3281  时间:2015-08-23 10:45:37  来源: 大众养生网

豆豉在一种很不错的配料,当然了喜欢吃豆豉的人们也可以直接食用,当做小菜味道还是很不错的,不过一般来说人们会选用豆豉作为菜肴的配料,能够起到提味的作用,而且豆豉也算是豆制品,营养价值也是很高的,豆豉搭配辣椒味道更好,那么豆豉辣椒圈怎么做?

豆豉辣椒圈怎么做?

辣椒原产墨西哥,明朝末年传入中国,辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位。辣椒具有健胃、助消化;预防胆结石;改善心脏功能;降血糖以及减肥等作用。豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。豆豉炒辣椒圈口味独特,能增进食欲。

豆豉辣椒是湖南湘潭汉族传统名菜,属于湘菜系。是一道很带点辣味的小菜,加上油酥花生,为此菜增加了一点美观。咸香微辣,豉香诱人。如果加点肉末,这道菜会更鲜美。豆豉辣椒是一道很带点辣味的小菜,加上油酥花生,为此菜增加了一点美观。

材料:红辣椒450克,青辣椒2个,大蒜6瓣,

调料:食用油30克,酱油1/2大匙,料酒1大匙,豆豉1大匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙。

做法:

1.豆豉洗净,辣椒洗净,切成圈,蒜切末

2.锅内放油,烧热,爆香蒜末和豆豉,放入辣椒煸炒,加入酱油、酒、糖、盐炒匀即可

特点:咸香微辣,豉香诱人。如果加点肉末,这道菜会更鲜美。

营养价值:豆豉具有和胃、除烦、祛寒的功效,并且对减少血中胆固醇、降低血压也有一定帮助。而且豆豉多会入药使用,因炮制不同,功效作用也不同。用青蒿、桑叶同制的药性偏寒;用藿香、佩兰、苏叶、麻黄同制的,则药性偏温;未用其他药物同制者,其透发力很弱,若要发挥作用还需依靠麻黄、苏叶。

关于豆豉辣椒圈怎么做大家也都心中有数了,对于爱吃辣椒的人们不妨尝试一下,而且豆制品与辣椒的搭配能够有效的缓解辣椒中所含有的有毒成分,能够起到中和的作用,只会让人体吸收到辣椒的维生素,对人体的好处是很多的。

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