青西红柿炒鸡蛋的做法是什么?

作者:xuyan3281  时间:2015-08-26 15:07:29  来源: 大众养生网

西红柿相信大家一定很熟悉,因为西红柿是我们平时生活中的美味,不仅仅可以充当蔬菜,而且有时还可以充当水果的角色,因为西红柿生着是可以食用的。青西红柿就是没熟的西红柿,没熟就不能直接食用了,得需要炒进菜里才可使用,那么青西红柿炒鸡蛋的做法是什么呢?

做法一(原味)

1、先将材料准备好

2、西红柿切好

3、打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐搅拌均匀

4、小火起锅、倒入亦舒堂火麻油

5、将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用

6、再起锅。倒入些许火麻油,放入西红柿翻炒

7、加入糖和盐翻炒均匀即可出锅

做法二(偏甜味)

材料:西红柿2个(选用偏黄的西红柿,含胡萝卜素,适合炒着吃)鸡蛋3个,

配料:植物油,盐,白糖,西红柿

注意:西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃的是新鲜,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放姜蒜的原因。

制作过程:

1.西红柿切成块,鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出来更蓬松),打匀,怕味重的就不放盐。

2.锅内放入适量的油,要多放点,因为鸡蛋比较费油,油要热一点,看着油冒烟为好,后把鸡蛋液倒入锅中,用筷 子迅速打散,直到鸡蛋凝固, 这样鸡蛋层次会比较丰富,方便第3步的吸收西红柿汁:然后盛出来。

3:锅内放入适量的油,相把切好的西红柿放入锅内,加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐,由于西红柿里面含有大量的水分,会有水份析出,等到西红柿的水没完全出来的时候,这个时候把炒好的鸡蛋放进去,翻炒几下,收汁,出锅。

综上所述,关于青西红柿炒鸡蛋的做法是什么的详细解答就是这些了,希望可以对大家有所帮助。可能大家对青西红柿是没有什么印象的,因为种西红柿的人就是要等到西红柿熟了再摘,否则将没什么用,但是青西红柿做菜很不错。

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