吃菠萝有火气吗

作者:fyy7  时间:2015-09-15 21:37:06  来源: 大众养生网

每年夏天来临的时候,即便是在我国北方城市,也都可以看到菠萝的身影,而且菠萝本身酸酸甜甜的口味也特别适合人们在夏天的时候食用,能起到非常好的开胃效果。不过一般南方的水果如果是吃多的话,都会有上火的情况,对于菠萝是不是也是如此呢?具体吃菠萝有火气吗?

吃菠萝有火气吗

菠萝属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食,又可做成罐头、果汁,还可以做成菜肴等。

对于吃菠萝上火吗这个问题的根源,我们得从菠萝本身所含的营养物质来看。因为菠萝里面含有一种叫菠萝蛋白酶的物质,这种物质会分解蛋白质,这就对我们的口腔粘膜和嘴唇造成刺激,引发上火。

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。

知道了吃菠萝有火气吗这个问题的答案之后,再次提醒各位,在吃菠萝的时候一定要控制好量,同时要注意预防过敏的情况发生,因为菠萝中的有机酸是比较刺激的物质,所以如果是吃的过多的话,除了会引起上火,还有可能会导致过敏的情况。

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