香煎鸡腿肉有什么做法呢

作者:xuyan3281  时间:2015-09-30 01:54:07  来源: 大众养生网

鸡腿肉作为生活当中,我们经常会吃的美食,平时深受广大消费者们的喜爱,鸡腿肉的营养价值丰富,而且其中又含有蛋白质,平时我们可以做炸鸡腿,煎鸡腿,煮鸡腿,还可以用来下油炒制,无论怎样制作的味道都不会变,而且味道丰富营养价值高,今天就来为大家推荐一道香煎鸡腿肉的做法,保证能够满足大家的味蕾。

香煎鸡腿肉有什么做法呢

菜品口味:酱香

主要工艺:煎

主要食材:禽蛋类

所需时间:十分钟

制作难度:简单

折叠编辑本段食材明细

主料:

鸡腿、生菜、葱、

姜、蒜、辣椒、

白芝麻(可不放)

调料:

盐、料酒、蚝油、

老抽、番茄酱、白糖、

鸡精、白胡椒粉

烹饪步骤

1.切好葱,姜,蒜备用,鸡腿解冻好后洗净,鸡腿上切一刀,把骨头剔出来。

2.鸡腿去骨后,在内层横着切几刀,鸡腿肉让在干净的碗内,加入葱,姜,蒜,料酒1大勺,盐1勺,白胡椒粉,番茄酱1勺,蚝油半勺,搅拌好后腌制1小时左右。

3.碗内加入料酒1勺,白糖1勺,老抽半勺,清水2大勺调匀。

4.锅内倒少许油,把鸡皮那面先朝下煎,煎好好后翻面煎,两面都煎好后,把调好的料汁倒入。

5.盖上锅盖,中火烧2分钟左右,汤汁浓稠后关火,再撒上点白芝麻即可。

首先我们在做香煎鸡腿肉的时候,大家要注意在基础上下功夫,如果是给小孩子食用的话,可以把鸡腿上面的鸡骨头剔出来,洗干净以后用白酒,醋,姜,蒜腌制一小时,然后再下锅制作。

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