鸡蛋糊怎么做好吃

作者:xuyan3281  时间:2015-10-20 15:30:33  来源: 大众养生网

   现在的宝宝的饮食是妈妈们最为注意的了,超市里卖着各种各样的鸡蛋糊,有些妈妈为了图个方便,就直接买那个回去。不过,有些妈妈宁愿自己在家做鸡蛋糊,也不愿意直接去超市买那些现成的,宝宝的健康问题才是妈妈们最为关心的。下面就给大家分享一下妈妈们的经验。

鸡蛋糊怎么做好吃

   一、【炖鸡蛋糊】

   材料:鸡蛋一只,葱花少许。

   做法

   1.鸡蛋剥壳打散,加入一点点的盐、味精、黄酒继续打散,加入凉开水拌匀备用。

   2.锅内加入清水煮开,放上上面的蛋液隔水蒸10分钟,闷3分钟。

   3.开锅后在蛋糊上倒入一点点的酱油,放上一点点的猪油,撒上葱花即可。

   二、【韭菜鸡蛋糊饼】

   主料:棒子面500g、韭菜500g、鸡蛋3个

   辅料:油适量、盐适量、葱少量、姜少量、泡打粉少量、香油少量、味精少量、胡椒粉少量。

   做法:

   1.棒子面500g

   2.棒子面用冷水和开,放半小勺的泡打粉。

   3.棒子面和好后,醒10分钟。

   4.葱姜洗净

   5.韭菜洗净,沥水。

   6.准备三个鸡蛋。

   7.放少许的油,将鸡蛋摊好,打散,晾凉。

   8.葱姜都切末。

   9.放入摊鸡蛋的锅中。

   10.放适量的盐。

   11.放少许的味精。

   12.放少许的胡椒粉。

   13.最后放几滴香油。

   14.搅拌均匀。

   15.将韭菜切末后,放入锅中。

   16.将棒子面的1/4,放入饼铛中,用铲子按平。

   17.将馅平铺在上面。小火烙10分钟,即可。

   小贴士

   放泡打粉的目的是为了棒子面更宣一些。

   韭菜要尽量的沥水,否则容易出汤。

   火一定要小,因为整个过程不能翻,火大,底就糊了。

   三、【西红柿鸡蛋糊】

   原料:西红柿、鸡蛋、盐、味精、蒜、油。

   做法:

   1、西红柿洗净烫后去皮,切成片装好备用。(根据个人喜好怎么切都行,因为我要煮得很粒,切簿片快!)

   2、鸡蛋两只打入碗中,加一点儿盐调匀,多调一会儿,这样煎出来的蛋好吃。

   3、热锅入油,油热后倒入鸡蛋煎,煎到七分熟时就装出,一会儿还要回锅滴,不用完全煎熟。(注意别煎过煎糊哦)

   4、再倒一点点油在锅里,油热倒入西红柿翻炒几下加入盐。炒到西红柿快全成汁时倒入鸡蛋拌匀,放入蒜粒、味精即可。

   都说宝宝是父母的心肝宝贝,看着自己动手做的鸡蛋糊被孩子吃的光光的,心里就别提有多么高兴了。鸡蛋糊好吃又有营养,非常适合宝宝。除了鸡蛋糊以外,大家还可以学习做一些让宝宝易于消化的食物,不要老是吃鸡蛋糊,偶尔换换口味还是不错的。

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