烧肥肠的做法大全之红烧肥肠怎么做

作者:xiaobao40  时间:2015-11-22 20:23:41  来源: 大众养生网

肥肠是我们生活当中的一种美食,特别是红烧肥肠吃到嘴里的时候又滑又嫩,口感特别的好,而且肥肠营养也特别丰富,在日常的餐桌上,肥肠成了人们最爱的菜肴,不过也有好多的朋友不喜欢吃,不但怕胖,也怕油腻,那么烧肥肠的做法大全之红烧肥肠怎么做?通过下面的介绍我们来进行一下了解。

烧肥肠的做法大全之红烧肥肠怎么做

一、红烧肥肠

主料

猪大肠 (适量)

辅料

面条 (适量) 蔬菜 (适量) 香葱 (适量) 香菜 (适量)

红烧肥肠的做法:

1用盐和白酒反复把大肠清洗干净。

2把大肠放入凉水锅中,再加入老姜、花椒。

3水烧开后加入白酒,再舀出泡沫。

4断生后捞出。

5热锅放入切成滚刀块的大肠把油爆出。

6依次加入白酒、白糖、花椒、胡椒、姜、蒜、大料、红油郫县豆瓣翻炒出香味。

7加水没过大肠烧开。

8小火焖至一小时后,待大肠软糯关火。

9装盘端出。

10酸辣肥肠面作料的调法:先往碗里加两勺酱油,一勺醋,姜蒜水各一勺,一点点白糖,一勺红油辣椒,一小勺花椒面,味精和鸡精各小半勺,再加小半碗高汤,烫点绿叶蔬菜,最后挑入煮好的面条,然后舀上一大勺肥肠,撒上葱花或香菜。

11红油肥肠面:调料和上述基本一样,只需少放一勺醋。

二、大蒜红烧肥肠的做法

1、汆过水以后的肥肠切块下入五成油温的锅中将肥肠煸香(菜油不要太多,肥肠本来会出油)

2、煸制的过程中加入:桂皮、八角、汉源花椒、香叶、老姜和白酒

3、香料下锅以后继续中小火煸炒,让香料的香味炝入肥肠中

4、肥肠全部吐油并微微发脆时加入郫县老豆瓣酱一勺(豆瓣酱有咸味无需再加盐)

5、豆瓣酱下锅以后继续煸炒至豆瓣酱出香味

6、加入冰糖糖色

7、加水(加水要一步到位中途不可再加)

8、加水的同时加入大蒜后大火烧开转中小火加盖闷1个小时左右(喜欢肥肠软点的可以再焖1小时)

9、起锅前用大火收汁后出锅装盘

通过上述的介绍,我们知道了两种烧肥肠的做法有什么了,这两种方法都特别的简单,我们在家里的时候就可以轻松的做出来,而且红烧的肥肠感觉也不是那么的油腻,另外肥肠的做法也特别多,做的时候我们根据自己的口味来选择。

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