葱拌萝卜丝的做法是什么

作者:xuyan3286  时间:2015-11-30 00:08:15  来源: 大众养生网

民以食为天,无论什么时候,我们都不能离开了吃,可是,今天的我们不能像以前一样,只讲究温饱,今天更多是注重营养,健康,美味,所以,吃的也是花样百出。可是,葱拌萝卜丝一种被人们喜爱,从未淘汰过,非常的好吃,那么,我们就来了解葱拌萝卜丝的做法是什么吧!

大葱去根洗净切成末;白萝卜去根叶洗净,切成5厘米长细丝,用盐腌一下,然后用凉开水淘洗,滤去水分,放入碗中,放入葱末、醋、酱油、糖等调料,再浇上香油拌匀即成。

主要食材 :白萝卜,大葱

口感:葱香浓郁,味道可口。

主料:白萝卜(500克)

调料:醋(10克) 酱油(10克) 白砂糖(10克) 香油(10克) 盐(3克) 大葱(5克)

大葱去根洗净切成末;白萝卜去根叶洗净,切成5厘米长细丝,用盐腌一下,然后用凉开水淘洗,滤去水分,放入碗中,放入葱末、醋、酱油、糖等调料,再浇上香油拌匀即成。

白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。

食谱相克

白萝卜:白萝卜忌与胡萝卜、橘子、柿子、人参、西洋参同食。

葱拌萝卜丝的做法非常的简单,但是,却还非常的美味,特别适合夏天食用,而且,萝卜也是非常营养的食物,对人体有很多的好处,特别是中老年人,更是应该多吃一些萝卜,希望大家能够知道葱拌萝卜丝的做法,也不妨在家做一下吧!

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