鸡蛋壳发霉还能不能吃

作者:xiaobao20  时间:2015-12-10 23:30:36  来源: 大众养生网

鸡蛋壳发霉一般是不会再吃的,否则会对身体健康造成一定影响,另外里面的营养成分也会受到一定的破坏,在平时吃鸡蛋的时候,需要观察鸡蛋有没有出现发霉的现象,只有在没有任何发霉以及变质的情况下才可以吃,能够为身体补充一些营养物质。

鸡蛋壳发霉之后,说明鸡蛋放置的时间比较久,里面的营养物质已经受到了破坏,甚至也会产生大量的细菌以及微生物,吃了发霉的鸡蛋之后,会伴随明显的腹部疼痛以及腹泻等症状,营养成分也会大大下降,不能够为身体补充营养。如果吃了发霉变质的鸡蛋比较多,也会诱发急性胃肠炎,导致恶心以及呕吐严重者,也会引起时间节制紊乱,从而会影响到身体健康。

在吃鸡蛋时尽量选择吃一些比较新鲜的鸡蛋,口感相对来说是比较好的,适当的吃一些鸡蛋,有利于身体健康,能够为身体补充维生素以及微量元素。吃鸡蛋时需要控制好用量,尽量不要多吃,主要是鸡蛋,蛋黄当中有大量的胆固醇,吃多了之后很可能会出现胆固醇升高的症状,尤其是本身胆固醇偏高者,需要减少蛋黄的摄入。

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