女性气血亏虚,就食用蜜枣改善效果好!

作者:鱼鱼  时间:2016-01-25 15:21:06  来源: 大众养生网

蜜枣在很多人认为是女性比较喜欢喝适合的一种健康饮食,其实,作为枣类的一种,蜜枣的营养价值是很高的,它有很好的补充亏虚的气血的作用,是和养生和护理。下面,我就来给大家详细的介绍一下蜜枣的功效与作用:枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证。

病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 蜜枣的适用人群:一般人群均可食用 1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用; 2. 有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃,牙病患者不宜食用枣,便秘患者应慎食;糖尿病患者慎食。 蜜枣食物相克: 枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。 蜜枣食之甜如蜜糖,所以因此而得名。这里就不得不说一下,女性朋友在来例假的期间,多吃蜜枣是有很不错的补血效果的。而且孩子在长身体的阶段,食用蜜枣也是有益无害的。蜜枣是绝对能让大家放心的一种健康饮食。

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