火爆肥肠的做法

作者:紫米  时间:2014-07-02 16:15:49  来源: 大众养生网

肥肠因为其特殊的口感,深得一部分人的青睐,与此同时,也有很多人不喜欢它。喜欢吃肥肠的人,自然知道其个中的美味。肥肠的做法有很多,可以爆炒、煲汤、水煮,甚至还有些人用它来包水饺。等等。,在诸多吃法中,最受大众欢迎的非爆炒肥肠莫属了。

火爆肥肠的做法

肥肠来自于猪的内脏,所以,如果收拾不干净会很脏。但是,如果收拾干净了,真可谓是人间的一道美味。肥而不腻是非常最典型的特点。火爆肥肠更是将肥而不腻的特点发挥出来了。

火爆肥肠

材料

肥肠500克、大红青椒各一个、嫩子姜2个、花椒、蒜片、豆瓣、料酒、八角、陈皮、丁香、桂皮、葱

做法

1、把肥肠用醋和盐洗干净,再用卤水卤肥肠,卤熟后切成小节。

2、把青红辣椒切成小方块、子姜切小块。

3、油锅烧热,放入肥肠爆炒加料酒,再加蒜片、豆瓣、花椒青红辣椒,少许老抽,最后放味精即可,装盘。

爆炒肥肠

材料

肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量

做法

1、肥肠彻底洗净(洗的过程我就不上图了,怕影响大家食欲,总之用面粉揉啊揉,翻进去翻出来里里外外都要揉,然后用水冲,另外里面的淋巴和多余的油脂也要去除干净。不过美国买到的肥肠基本已经清洗的比较干净了,也没什么太大味道)

2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段。(正好那两天做了一大锅卤菜,卤水最后就卤肥肠。没有现成卤水的盆友可以用料酒、盐、老抽、十三香或五香粉调成简易卤水)

3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),依

次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。

4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。

5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可盛起了。

以上是火爆肥肠的两种方法,大家可以根据自己的口感和喜好,选择自己喜欢的一款。肥肠滑而不腻、油而不肥的特点,定会令你食欲大开。但是要注意哦,火爆的工艺有点上火,不要吃太多。

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