干豆腐炒辣椒

作者:小白  时间:2014-07-07 13:24:04  来源: 大众养生网

干豆腐炒辣椒是非常寻常的一道家常菜,干豆腐炒辣椒的做法实在是非常的简单,干豆腐炒辣椒的选材也是再普通不过的了,但是,小小的一道干豆腐炒辣椒,却有着非常好的养生功效,所以我们不必寻求昂贵的滋补品,有时候简单的家常菜也是非常养生的。

干豆腐炒辣椒

干豆腐炒辣椒的做法非常的简单,我们只需要准备好干豆腐炒辣椒的原料也就是干豆腐和辣椒就可以,当然调料也是必不可少的,我们需要大葱,猪油,淀粉这些来作为制作干豆腐炒辣椒的辅料。

1原料

干豆腐300克,辣椒(青,尖) 50克

2调料

大葱 5克, 姜 5克, 料酒 10克, 酱油 15克, 盐 3克, 味精 2克, 白砂糖 2克, 淀粉(豌豆) 8克, 猪油(炼制) 40克

3制法

1、将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,尖辣椒切滚刀片;

2、炒勺内放30克猪油烧热,下入葱姜末煸炒变色;

3、加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;

4、再下入干豆腐条,待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;

5、用湿淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,淋入余下猪油炒匀,出勺装盘即成。

上文我们介绍了一道家常菜就是干豆腐炒辣椒,干豆腐炒辣椒的制作方法非常的简单,上文也做了干豆腐炒辣椒的做法的详细介绍,干豆腐炒辣椒有很好的营养价值,所以大家不妨自己在家做一做干豆腐炒辣椒。

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