豆角炖茄子

作者:大米  时间:2014-07-14 21:00:24  来源: 大众养生网

豆角、茄子都是很常见的蔬菜,这两种蔬菜对人体各方面改善,都是有着很好的帮助,在对豆角、茄子选择上,可以放心进行,它们的制作方法简单,吃的时候口感也是非常不错,那豆角炖茄子是常见的佳肴,也是这两种蔬菜一起制作最佳之选,如何制作这样的佳肴呢?

豆角炖茄子

很多人对豆角炖茄子做法并不是很了解,在制作豆角和茄子的时候,不知道该如何进行,这就需要对它的制作步骤进行很好的了解,使得制作的时候,能够很轻松的制作出来。

豆角炖茄子:

主料:圆茄子2个、豆角250g、家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块

辅料:八角2个、花椒1g、大葱1段 蒜3瓣、酱油2匙 水、淀粉适量、精制油适量

做法步骤:

1. 茄子切成长条备用,豆角摘去两头,切成两指长的小段。

2. 将茄子下锅炒软盛出。锅中加花椒、八角、大葱和蒜末爆香,将豆角下锅炒至上色后,加入酱油和水煮开。将一个家乐猪骨浓汤口味浓汤宝下锅,搅拌至均匀。

3. 加茄子煮10分钟。最后用适量的水淀粉调浓芡汁即可。

豆角炖茄子

小贴士:茄子比较吃油,用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃。豆角和茄子都是秋季的时令蔬菜,能为人体提供易于消化吸收的优质蛋白质。

以上就是对豆角炖茄子做法一些介绍,制作这类佳肴的时候,完全可以按照以上方法,但是在制作过程中,需要注意的是,在食材搭配上要合理,那制作豆角炖茄子的时候,豆角一定要先炒好豆角,这样使得吃的时候,豆角口感才会非常不错。

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