鲍鱼汁浸时蔬的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:28  来源: 大众养生网

有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍鲍鱼汁浸时蔬,赶紧学习一下吧。

鲍鱼汁浸时蔬的做法

1.121胡萝卜、山药、莲菜分别切片

2.212胡萝卜、莲菜削皮,西兰花掰成小朵、山药洗净,黑木耳泡发

3.选取西兰花的茎杆

4.用刀切成粗长条

5.1同样将切好的西兰花菜干也入开水锅汆烫至熟,时间稍微长一些,大概5分钟

6.2烧一锅开水,将所有时蔬全部放进去,汆烫2、3分钟

7.时蔬捞出后凉水浸泡

8.菜杆也同样过凉水,目的是最大限度保留蔬菜的脆嫩口感和靓丽色彩

9.时蔬从凉水中捞出,控干水分

10.菜杆捞出摆盘,摆成扇形

11.接下来,将所有的时蔬摆放在菜杆的上部,呈“花冠状

12.锅子洗净,重新加入一小碗清水,然后倒入鲍鱼汁

13.搅匀,小火慢慢加热

14.汁子烧开后,倒入按水粉比5:1调好的水淀粉,勾个二流芡,也叫玻璃芡

15.浇在蔬菜上,就可以上桌了

鲍鱼汁浸时蔬固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

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