红枣南瓜发糕的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 03:05:44  来源: 大众养生网

上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,红枣南瓜发糕的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

红枣南瓜发糕

1、把南瓜去皮切小块。

2、放入盘中上面覆盖保鲜膜,放入高压锅中压熟或者用蒸锅蒸熟。

3、把蒸好的南瓜捣成南瓜泥。

4、加入白糖拌匀至白糖融化。

5、再加入牛奶搅拌均匀。

6、放入酵母拌匀使酵母溶解。

7、最后放入面粉。

8、拌匀成粘稠的面糊状态。

9、放在温暖处发酵。

10、发酵至原来的两倍大。

11、把面糊拌匀排出内部气体。

12、在6寸戚风模具中刷上薄薄的一层食用油。

13、把面糊倒入模具中抹平表面。

14、红枣对半切开放在面糊的上面,再醒发10至15分钟。

15、模具上面覆盖保鲜膜,冷水上锅蒸40分钟,关火后虚蒸5分钟。

16、把蒸好的发糕取出晾凉。

17、脱去模具切块食用即可。

18、成品图。

生活本就少不了“烟火”,厨房热热闹闹的,家里才会热闹起来,红枣南瓜发糕的做法非常简单,可以很快做出来。

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