杏鲍菇西红柿鸡蛋面的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 06:14:01  来源: 大众养生网

生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了杏鲍菇西红柿鸡蛋面的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

杏鲍菇西红柿鸡蛋面

1、准备食材

2、鸡蛋打散,辣椒切环,杏鲍菇切小片,西红柿拿勺子用适量的劲轻刮表面,取皮切块

3、开中火,热锅凉油,油稍多一点,鸡蛋会发的很大很松软

4、倒入蛋液翻炒成块,关火盛出

5、锅内不用再倒油,倒入西红丝,开中火翻炒

6、放一大勺盐,因为一会要加水,而且还要调面

7、炒出汁后放入杏鲍菇翻炒,放入少许十三香

8、锅内加适量水,放入少许耗油,因为杏鲍菇本身就很鲜,耗油少放一点提个味

9、在炖汤汁的过程,烧水下面

10、基本上开三次点三次水,面条就熟了

11、盛出来

12、这时候汤也炖的差不多了,倒入辣椒圈,因人而异

13、稍炖两分钟断生,关火

14、在面条上浇入汤汁

15、开吃,酸酸辣辣,美滋美味

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃杏鲍菇西红柿鸡蛋面,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

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