现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，圆白菜酿肉做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。
1、准备好食材
2、取6片圆白菜叶子洗净，葱切碎放入肉馅中，肉馅里放适量盐，料酒，淀粉抓匀腌制5分钟
3、锅中倒入冷水烧开，放入圆白菜叶子焯3分钟捞出过下凉水
4、取片叶子，中间放上肉馅
5、从下面卷起
6、从右边往里面叠起来
7、再从左侧往里叠起来
8、最后全卷起卷好
9、依次全做好
10、锅中放冷水烧开，放入圆白菜卷大火蒸8分钟就好
11、蒸好了
12、蒸好后会出汤的，把汤倒入锅中放点生抽烧开，放点水淀粉勾芡
13、把芡汁浇在菜卷上，放几片红椒点缀下ok了
吃得好是维持健康的一大前提，圆白菜酿肉做法虽然很简单，但是它美味且健康，是餐桌上常见的一道美食。
