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帮助女人防病抗病的十种美食

作者:小麦 时间:2014-05-26 13:34:54 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


痛经——吃点香蕉

香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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