网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 人群养生 >> 女人 >> 正文

女人气血不足?对症饮食是关键

作者:夏天 时间:2014-03-14 13:26:45 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


13、听声音:因为胸闷,女性说话的声音可能显得沙哑难听,另外,人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力,这也是肺气充足的重要表现。气血不正常,人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人,会长吁短叹。

14、看睡眠:入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人,都有气血亏虚的表现。此外,爱睡觉也是气血虚的表现。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫