每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 乌梅汁。
乌梅汁
【来源】食疗方
【原料】乌梅50克，清水洗净（要快），加开水浸泡1小时。
【制法】再加入白糖搅溶，最后放入姜酊1～2毫升搅匀即可饮用。
【�梅ā�
【功效】
通过上文的对乌梅汁介绍我们知道，经常喝这些滋补的汤药比使用一些西方药品的效果要好的多，从内部进行调养，同时散发的活力就是从内部散发的自然之力！
乌梅汁的功效与作用
作者：养生小编 时间：2015-01-31 10:30:54 来源：
大众养生网
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