相信大家肯定都知道补肾生精对于男性朋友的重要作用吧，现在很多男性朋友容易出现不育的症状，从中医的角度看就是需要做好补肾生精的工作，那么男性朋友要补肾生精到底应该采用什么样子的方法呢？我们建议男性朋友想要补肾生精可以采用食疗的方法，也可以采用药物来调理，下文我们介绍一下能起到补肾生精功效的一些药。
现如今不少男性朋友患有不孕不育症，究其原因，其中很多都是由于少精或无精子等造成的，也有部分是由于肾虚严重后影响的。对于这类这类患者，要想治愈，需要服用药物进行生精补肾。那么都有哪些药物或中药具有生精补肾的作用呢?这点需要各位朋友详细了解下。
1多吃一些补肾的食品，比如黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。另外麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果也很好。由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。
2此外，补肾要注意一个原则，肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
3可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。
注意事项：
在补肾期间，患者朋友要尽量避免熬夜、烟酒以及辛辣刺激性食物等，而且良性食物也要少吃。需要注意的是，感冒期间，补肾的药物最好停止，因为会降低药效。
在上面的文章里面我们介绍了补肾生精对于男性朋友的重要性，我们知道补肾生精的方法有很多种，男星朋友想要补肾生精需要讲究科学健康的方法，上文为我们详细介绍了能起到补肾生精功效的一些药。
