补肾的食物有:龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。了、此外,动物肾脏、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶、鹿角胶、蚕蛹也具有补肾益精作用。
吃什么对肾好
作者:大众养生 时间:2016-01-20 15:31:50 来源:大众养生网
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2、肾脏不好吃什么
3、什么食物对肾好
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参考文献
- 1、http://baike.haosou.com/doc/5363135-5598697.html
- 2、http://zhidao.baidu.com/struct/entity/e32f6cd034c6f5239ad4386c598f0525.html?from=fromnlpentityfood
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=3TZ3h1q6VyWsJJxOT07HegvvHJJk7ZYdYPAS675KKkbpx4sZtrdm3SZKw2_DebaVJ0V0l-l5CXbJWMVRIdVBLCvA0AgORqPPWQOV-2E-brS