肺火旺吃什么才能降下去?

作者:fengyuanyuan2  时间:2015-01-28 14:57:04  来源: 大众养生网
终究被麻痹问#

最近这几天感觉我的皮肤越来越差了,总是很干燥并且一点都没有光泽,我妹妹说我这是肺火太旺了,不知道吃什么可以降肺火?

大众养生网小编解答:
在天气干燥的季节出现肺火旺是很正常的现象,肺火旺会导致皮肤暗沉无光,头发干枯、毛躁,有的人还会出现干咳。对于肺火旺盛的人来说,不需要特别的治疗,只需要在饮食上多加注意。避免吃火锅、烧烤等易上火、刺激脾胃的食物,相反的,可以多吃些清淡、易消化、润肺的食物,说多喝盐水、多吃些偏凉的水果,还要远离烟酒。
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