动物蛋白质
根据一些实验室研究发现，动物蛋白的过多摄入对高血压患者的顺利康复会起到很大的阻碍作用。
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。
平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等，某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
高热能食物
高血压患者有效辅助治疗的重要方法之一就是要把体重控制在正常范围之内，所以高血压患者要严格限制高热能食物的食用。
因为高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
浓茶
一些利于降压的药茶是高血压患者日常护理的有效方法，高血压患者要积极利用药茶的降压功效。
但是需要注意的是高血压病患者要忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
正常人的收缩压是90到140，舒张压是60到90。下压高可能是阵发性心动过速，也可能是其他疾病引起，有时候紧张的时候血压也会不准确出现偏高或者偏低不正常的情况。
高血压是可以吃鸡蛋的，它们并没有直接的因果关系。但是高血压患者要吃鸡蛋的话，要注意用量。因为，过多食用鸡蛋，我们体内的胆固醇含量就会迅速升高。而高血压患者，体内
高血压是可以坐飞机的但是飞机上的气温不一样，所以很可能会导致一些突发状况，所以要慎重，另外在上飞机之前可以带好降血压的药以及要多带一些新鲜的水果和水，水果中含有
如果出现高血压和高血糖的情况最好每天吃的清淡一点，可以多吃一些芹菜，和蔬菜粥，最好不要吃太油腻的东西，也不要吃含糖量很高的食物，尤其是饮料之类的就千万不要喝了，
如果高血压需要长期服用药物的话，最好还是选择中药，因为中药的副作用要比西药小的多。如果是年轻人出现高血压，服用降压药，只是暂时的话可以服用一些西药。一般情况下老
妇女在怀孕期间需要特别注意自己的身体，如果出现了高血压以及高血糖的情况则需要及时接受治疗，因为高血糖以及高血压的情况对怀孕期间的妇女的身体以及体内的胎儿都有不良
