近期各大电视频道推出各种养生节目，饮食节目也推出特色养生食疗方法，在方方面面都显示出养生的观念逐渐在人们的认识中加深，下面我们就来介绍一种养生的药材罗汉松。
【别名】 土杉、罗汉杉
【来源】 竹柏科竹柏属植物 罗汉松 Podocarpus macrophyllus （Thunb.）D. Don，以 根皮 及 球果 入药。根四季可采，秋季采球果。
【性味】 甘，微温。
【功能主治】 果：益气补中。用于心胃气痛，血虚面色萎黄。
【用法用量】 果1～3钱；根皮外用适量，加黄酒捣烂敷患处。
【备注】 （1） 短叶罗汉松 （小叶罗汉松）Podocarpus macrophyllus （Thunb.）D. Don var. maki （Sieb.）Endl.其性味功能、主治用法均与 罗汉松 相类似。
【摘录】 《全国中草药汇编》
罗汉松在一些疾病的治疗中常常被使用，根据需要可以组成复方，也可单独使用，但罗汉松也不可盲目食用，以免给身体带来不利影响。
