【按摩保健】标签-大众养生网

如何用足疗保健治疗胃病

很多人因为工作或者是学习的原因，常常遗漏自己的饮食注意，这样就会很容易导致胃病的出现，胃病的出现就会导致患者非常的不适。胃病严重起来对于身体的影响是很大的，胃病患者在生活中是可以通过足疗保健来进行治疗

足疗胃病按摩保健10197 阅读

沐浴时如何按摩保健乳房

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。淋浴时乳房按摩： 1、将浴水调

沐浴是按摩乳房乳房保健16168 阅读

女人如何善用自己的手

很多人都知道，临睡前喝杯牛奶有助于催眠，但对于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起作用了。其实，生活中除了某些食疗方能够改善失眠症状外，一些运动保健法也能起到良好的助眠作用。下面我们就来为你介绍有益助眠的

有益睡眠按摩保健法牛奶14127 阅读

神阙穴的按摩保健

经常对神阙穴进行保养，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿腹胀、泻痢脱肛、中风脱证等有独特的疗效。神阙穴的保健方法：其一是揉中法：每晚睡前空

None10832 阅读

中医按摩保健排毒养颜的做法

导语：大部分年轻人选择瘦身的方法就是节食，特别是很多明星很瘦，也是因为不吃饭生生的饿瘦了的。我们抛开胖瘦的问题，不吃饭，没有营养补充，是严重影响健康的。其实现代人的肥胖不是因为营养多好，吃的太多这些原

None10030 阅读

慢性输卵管炎要学会自我按摩保健

慢性输卵管炎严重危害了女性健康，更是导致女性不孕的罪魁祸首，慢性输卵管炎是由于急性输卵管炎治疗不彻底转化而来;慢性输卵管炎的治疗一定要及时，不仅要及时治疗，还要学会自我按摩保健;以下是具体姿势介绍，一起

输卵管炎10839 阅读

保护眼睛的按摩保健方法

按摩保健分为很多种，如国内常见的小儿保健按摩、运动按摩、美容按摩、减肥按摩等等;总之按摩手法多种多样，按摩作用也各有不同，今天小编给大家介绍的是，护理眼睛的按摩方法，俗称“眼保健操”一起来

眼睛10089 阅读

发量少让按摩保健帮你解决

导语：现在的人们注重自己的形象，因此在头发上下的功夫也是不少，但是很多年龄稍微长一点的朋友或许有感觉，经常我们会感觉头发掉的厉害，或者一些长期在电脑桌面前的朋友以及经常熬夜的朋友们，发现头发掉得厉害

头发10031 阅读

按摩保健，让乳房“舒服”

乳房的保养是很多女性关心的话题。傲人的胸部也是女性展现美丽的一种法宝。如何让乳房更坚挺不下垂呢?中医按摩保健，可以让乳房既舒服又健康哦! 老中医说，按摩最能让乳房最“舒服”最养生。乳房是

乳房10259 阅读

穴位按摩保健认准3大保健区

穴位按摩已经成为很多人自我保健的首选调节方式之一，于是越来越多人钟情于穴位按摩。穴位按摩可以调节人体气血，舒筋通络，延年益寿。当然这些都是建立在找准穴位的基础上才能起到上述作用，如果按错穴位，则

穴位10038 阅读

巧法按摩保健还你安稳睡眠

导语：你是否有过失眠的经历，在竞争激烈的二十一世纪，经常会听到有人在说失眠。为了睡眠尝试了无数的方法，甚至一些极端的方法，但都是危害健康的。有没有什么好方法可以帮助我们恢复安稳的睡眠呢？经

睡眠养生10024 阅读

中医按摩保健的三大误区

随着物质生活水平的发展，人们的健康意识的也愈加强烈。目前，中医按摩保健作为一种物理性的治疗与保健方式，已经受到为越来越多的人关注和喜爱。不过很多人对于按摩保健，存在认识上的三大误区。力度要适中

误区10027 阅读

按摩保健区养生有奇效

穴位按摩是“技术活”，按准穴位，保健长寿;按不准，则可能适得其反。人体有6大保健区，只要您认准这些保健区，就算只是随便揉揉，也能起到良好的保健作用。最易操作：小腹和脚底揉小腹有助健脾胃肚脐

养生按摩10019 阅读

如何按摩保健缓解女性月经痛

导语：女性每个月都会有一次月经，女性在到达一定年龄后都会来月经，而很多女性又会有月经痛这一生理现象，很多青春期的女孩因为疼痛难忍会选择用药物来之痛，久而久之就会对药物造成依赖，只要一到经期就会疼痛。今天小

女性17877 阅读

男性按摩保健秋季养生之要素！

导语：立秋之后，秋季养生也有考究。而男士们的秋季养生也不容忽视，补水当然是所有秋季养生人群中不可或缺的一个重要要素。而按摩穴位也能保男性健康。下面我们来看看几点男性秋季养生的要点吧! 1、补充维生素

男性10019 阅读

老人穴位中医按摩保健作用

老人保健是大家都很关注的话题，中医保健更是受到了广大老年朋友的喜爱，穴位与人的健康有着很大的关联，正确的穴位中医按摩能够缓解人体疲劳、疼痛，文章中主要就人体的突出穴位介绍一下。内关穴：心脏的保护

老人10856 阅读

保健按摩，颈部、肩部、落枕的按摩保健手法

落枕主要表现为颈项一侧或两侧酸楚疼痛，颈项强直，俯仰及左右转动不便，动则疼痛加剧。疼痛可波及头部、背部、上臂。患者颈部有轻度僵硬并有明显压痛。落枕多因睡眠时姿势不正或枕头高低不合适所致，也可因睡卧时颈肩部外

中医按摩按摩保健颈部护理肩部按摩肩部保健10066 阅读

家庭足疗按摩保健全解

足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。包括足浴和足部按摩两部分。本栏目为大家介绍足疗保健，足疗按摩，足疗的好处和全国各地的足疗。

足疗按摩保健10072 阅读

生活养生