黑米粥的做法

• 问小米粥熬的好喝需要放多少水？

  念而不忘问#喝着妈妈熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜润滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水来合适呢？大众养生网小编解答：小米粥历来被认为是养胃

• 问小米粥是酸性还是碱性的，对身体有好处吗？

  狼狽了自己问#最近我的睡眠质量不是很好，每天晚上老是睡不着，朋友说可以喝点小米粥，因为我胃不好医生让我多吃碱性食物，不知道小米粥是碱性还是酸性的？大众养生网小编

• 问哺乳期的女人可以吃薏米红豆粥吗？

  有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的，但是我害怕胖，有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥，哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？大众养生网小编解答：女性在

• 问血糖高的人能喝小米粥吗

  小米粥属于粥的一种，是一种营养价值很高的食物，但是小米粥里面含有很高的糖分，吃多了容易引起血糖升高，最好是少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根据自己的情况

• 问大米粥的功效与作用有哪些

  大米粥属于一种清淡的食物。既比较容易消化，又不会让你的身体长胖。它对排便通肠起很大的作用。建议在吃大米粥的时候里面适当加入少许蔬菜，这样里面的营养会更加丰富。另

• 问胡萝卜小米粥的功效有哪些呢？

  先森_俄耐沵问#我刚生完孩子，最近基本上每天妈妈都会用胡萝卜煮小米粥，拿来让喝。胡萝卜小米粥的功效主要有哪些呢？大众养生网小编解答：小米有很好的养血滋阴的效果，

• 黑木耳

  虾

  冬瓜

  海参

  石榴

• 猕猴桃

  燕麦

  鲫鱼

  牛肉

  银耳