生着吃
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西红柿生吃的话含有的维生素和矿物质是不会遭到破坏的，而且可以达到最大的吸收效果，所以西红柿是可以生吃的。但是要注意的是西红柿毕竟是寒......[查看详情]
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准确地说，茼蒿可以生吃，对于茼蒿来说，是一种富含多种营养价值的蔬菜。茼蒿用生吃的方法也会有别样的味道。首先将茼蒿菜洗净折好，较嫩的地......[查看详情]
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红枣中含有丰富的维生素e和多种营养成分，如果想达到美容养颜、补血的效果，吃红枣要生吃，生食能够直接吸收其中的一些营养成分，煮熟的红枣......[查看详情]
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核桃是一种营养丰富的坚果类，含有丰富的营养物质，能够补充大脑所需要的营养，有助于大脑的发育。不管是老人还是小孩，吃核桃都有好处。核桃......[查看详情]
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首先回答的是，海参是不能生吃的，因为海参本身有很多寄生虫在里面，如果生吃会引起人体疾病，寄生虫会直接传染给人体会产生严重的后果，所以......[查看详情]
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花生中含有丰富的蛋白质，而且生花生衣还能起到很好的补血作用，而且花生是坚果中的一种，它有坚果的所有好处，所以生花生吃是没有关系的。但是......[查看详情]
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